วุ้นเส้น วิริฒิพา ภักดีประสงค์

Profile

อายุ  :28 ปี
การศึกษา : คณะนิเทศศาสตร์ เอกโฆษณา มหาวิทยาลัยกรุงเทพ
หน้าที่การงาน :
วีเจ รายการ Channal [V] Thailand
พิธีกรรายการ 108 Living (9 โมงเช้า ทางททบ.5)
พิธีกรงานอีเว้นต์และพรีเซ็นเตอร์สินค้า
หุ้นส่วนร้าน HER NAILS

 ถึงแม้จะดูสวยใสไม่เปลี่ยน แต่ไลฟ์สไตล์ของวีเจสาวคนนี้ไม่มีคำว่าหยุดนิ่ง ล่าสุดกับตำแหน่งพิธีกรรายการสุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งลุคใหม่ที่แม้จะไม่เคยทำมาก่อนแต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถ เพราะเธอคือสาว Healthy ตัวจริงเสียงจริงอยู่แล้ว
 
“ปกติวุ้นก็เป็นคนดูแลสุขภาพอยู่แล้วค่ะ ไม่ค่อยอยากป่วยหรือเข้าโรงพยาบาลเท่าไหร่ รู้สึกว่าโชคดีที่ได้ทำรายการแนวสุขภาพ เพราะแต่ก่อนวุ้นทำรายการเกี่ยวกับ Gadget ใหม่ๆ ซึ่งจะเป็นอีกอารมณ์นึง วุ้นเองก็ชอบอัพเดทอะไรใหม่ๆ อยู่แล้ว ยกเว้นงานวีเจที่จะไม่ยอมหยุดเพราะมันเป็นสิ่งที่ทำให้วุ้นเส้นโตขึ้นและสนุกมาก ทำมาประมาณ 9 ปีแล้ว พอมาทำรายการสุขภาพด้วยก็กระตุ้นให้เรายิ่งต้องใส่ใจหาข้อมูลใหม่ๆ ทำให้ได้รู้วิธีดูแลตัวเองสำหรับผู้หญิงยุคใหม่มากขึ้นค่ะ”

“วุ้นคิดว่าคนเราควรดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจดเท้าเลยค่ะ จะทำงานอย่างเดียวคงไม่ได้แล้ว  ทุกคนต้องสร้างบุคลิกให้ตัวเอง เพราะงานทุกงานมันต้องใช้ปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างถึงจะทำงานได้อย่างแฮปปี้”

ผู้หญิงยุคใหม่ควรดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ
“วุ้นคิดว่าคนเราควรดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจดเท้าเลยค่ะ จะทำงานอย่างเดียวคงไม่ได้แล้ว  ทุกคนต้องสร้างบุคลิกให้ตัวเอง เพราะงานทุกงานมันต้องใช้ปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างถึงจะทำงานได้อย่างแฮปปี้ คนที่ทำงานคนเดียวหรือเครียดกับงานเกินไปมีแนวโน้มจะไม่ค่อยดูแลตัวเองเท่าไหร่ ถ้าหากเราไม่แข็งแรง ไม่มีแรงทำงาน มันก็จะสะท้อนออกมาทางหน้าตาของเราเลย อยากให้ดูแลสุขภาพกันเยอะๆ เพราะถ้าสุขภาพดีแล้วเราก็จะมีความสุข ไม่เครียดง่าย แต่จริงๆ  แล้ววุ้นว่าคนสมัยนี้เค้าดูแลตัวเองมากขึ้นเยอะนะคะ ถ้าเดินผ่านตามฟิตเนสจะเห็นคนเดินเข้าออกเยอะมาก  บางคนอาจจะคิดว่าคงมีแต่ดารานางแบบเข้าฟิตเนสทุกวันเพราะต้องดูแลรูปร่างหน้าตา แต่วุ้นว่าคนทั่วไปดูแลสุขภาพกันมากกว่าซะอีก ซึ่งก็น่าจะเป็นอิทธิพลมาจากสื่อต่างๆ หนังสือเกี่ยวกับสุขภาพ หรือดารา ที่แสดงให้เห็นว่าถ้าดูแลตัวเองแล้วจะมีผลดียังไง หลายคนเลยหันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองมากขึ้น”

แล้ววิธีดูแลตัวเองในแบบของวุ้นล่ะคะ
“ก็พยายามกินข้าวเช้าทุกวันถ้ามีเวลา ดื่มน้ำให้เยอะๆ ถือเป็นนิสัยไปแล้วค่ะที่ตื่นมาต้องดื่มน้ำ อีกอย่างที่อยากจะทำมากกว่านี้คือออกกำลังกาย ปกติวุ้นจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เช่น โยคะ ว่ายน้ำ แต่ตอนนี้ชอบตีแบดที่สุดค่ะ แล้วก็อยากดูแลเรื่องผิวมากกว่านี้เพราะไม่ค่อยทาครีมกันแดดเท่าไหร่ แต่ก่อนจะชอบดื่มน้ำผลไม้ให้ผิวสวยแล้วก็กันแดดได้ด้วย แต่ตอนนี้รู้สึกว่าเราต้องดูแลผิวให้จริงจังขึ้นทั้งภายนอกและภายในควบคู่กันไป”

เห็นความเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเองบ้างคะ
“รู้สึกดีนะคะ ไม่ป่วยง่ายด้วย มีคนทักบ่อยว่าทำอะไรมาถึงดูดีขึ้น เพราะมันออกมาจากหน้าตาของเราเลย  ช่วงที่ไม่ดูแลตัวเองหน้าจะหมองๆ ไม่สดใส แต่พอเราดูแลตัวเองมากขึ้นคนรอบข้างก็จะทักว่าเราดูสดใส ดูดี เป็นกำลังใจดีๆ  ที่ทำให้เราอยากดูแลตัวเองต่อไปเรื่อยๆ ค่ะ”

แล้วผิวสวยใสแบบนี้ล่ะคะ มีเคล็ดลับอะไรเป็นพิเศษหรือเปล่า
“วุ้นจะทาครีมตอนเช้าและก่อนนอนตลอด ใช้ตัวเดียวกันเลยไม่ยุ่งยาก แล้วก็ทาแค่พอประมาณ เพราะถ้าทาเยอะมากไปมันจะนอนไม่หลับ (หัวเราะ) ต้องเลือกครีมให้เหมาะกับเราด้วย สำหรับวุ้นถ้าเป็นผิวกายไม่ค่อยซีเรียสเพราะไม่ค่อยแพ้อะไรอยู่แล้ว แต่ถ้าเป็นผิวหน้าก็จะดูแลเป็นพิเศษเพราะต้องแต่งหน้าและเจอแสงบ่อยๆ เลยต้องใส่ใจเรื่องความสะอาดและทาครีมกันแดดบ่อยขึ้น เมื่อก่อนนี้อาจจะงงว่าทำไมเป็นสิวง่ายจังเลย สงสัยเป็นเพราะแต่งหน้าบ่อย แต่จริงๆ แล้วถ้าเราทำความสะอาดได้อย่างหมดจดก็จะไม่มีสิวขึ้นเลย นอกจากนั้นวุ้นก็จะชอบไปรับบริการ Treatment นวดตัวบ้าง อย่างนวดน้ำมัน หรือเวลาไปต่างจังหวัดอยากพักผ่อนซักชั่วโมงนึงก็จะไปเข้าสปา ตื่นมาก็สดชื่น หายเหนื่อยเลยค่ะ”

เห็นว่าช่วงนี้วุ้นรับงานเยอะ เวลาเครียดๆ กับงานมีวิธีผ่อนคลายยังไงคะ
“วุ้นเป็นคนที่พอเครียดจากที่ทำงานแล้วก็จะไม่เอากลับบ้าน จะเคลียร์ให้จบที่ตรงนั้น ชอบพูดตรงๆ เลยไม่ชอบเก็บมาคิดมาก แต่สำหรับใครที่ไม่พูดตรงๆ หรือเก็บมาคิดมากก็น่าจะหาอะไรทำให้หายเครียดนะคะ อย่างวุ้นจะใช้บ้านเป็นที่สงบจิตสงบใจ แต่งห้องให้ดูสบายตา ให้เรารู้สึกอยากกลับมาทุกวัน บางทีแค่เล่นคอมพิวเตอร์ ดูซีรี่ยส์อยู่กับบ้านมันก็มีความสุขแล้ว อีกอย่างที่น่าจะช่วยให้เราลืมอะไรได้เร็วขึ้นก็น่าจะเป็นการออกกำลังกายค่ะ เพราะทำให้เราจดจ่อกับสิ่งตรงหน้าอย่างเดียว พอเล่นจบแล้วก็จะไม่ค่อยคิดอะไร วุ้นก็ลองทำมาหลายอย่างเหมือนกันนะ อย่างถักนิตติ้งหญิงๆ นี่ก็เคย (หัวเราะ) เคยเรียนทำอาหารด้วย แล้วแต่ช่วงนั้นว่าเพื่อนชวนทำอะไร ส่วนที่บ่อยที่สุดก็คงจะเป็นการดู Series ต่างประเทศค่ะ อย่าง Gossip Girl, The O.C. หรือ Sexy, Dirty, Money วุ้นรู้สึกว่าซีรี่ส์เหล่านี้มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับครอบครัวและไลฟ์สไตล์ของคนที่ให้ข้อคิดและกำลังใจกับเราได้ว่า บางทีชีวิตของเค้าลำบากกว่าเราอีกเค้ายังผ่านไปได้ แม้ว่าชีวิตจริงจะไม่ใช่ละคร แต่ถ้าเราเอามาประยุกต์ใช้กับชีวิตมันก็จะช่วยได้เยอะ”

ในชีวิตจริงวุ้นประทับใจกับไลฟ์สไตล์ของใครมากเป็นพิเศษไหมคะ
“ชอบหลายคนนะ ถ้าศิลปินไทยวุ้นชอบพี่ช่า เพราะวุ้นเคยเล่นฟิตเนสที่เดียวกับเค้า รู้สึกว่าเค้าเป็นคนที่ไนซ์แอนด์เพอร์เฟคมาก ไม่ว่าจะเป็นภายในหรือภายนอก ถึงแม้เค้าจะมีลูกแล้วก็ยังสวยเสมอ แล้วเค้าก็ไม่ได้เป็นผู้หญิงที่ผอมเกินไปแต่ดูสุขภาพดี ส่วนในเรื่องการทำงานเค้าก็ไม่เคยบกพร่อง ไม่เคยทำให้เราผิดหวังไม่ว่าจะเพลงหรือหนังซึ่งวุ้นเองติดตามมาตลอด ยิ่งเวลาคุยกันก็ยิ่งประทับใจเพราะถึงแม้ว่าเค้าจะเป็นซุปเปอร์สตาร์แต่เค้าก็ให้ความเป็นกันเอง  วุ้นรู้แล้วว่าทำไมเค้าถึงอยู่ในวงการได้นานขนาดนี้”

แล้ววุ้นวางแผนสำหรับชีวิตในวงการบันเทิงอย่างไรบ้าง
“อนาคตก็คงจะคงทำธุรกิจส่วนตัวค่ะ ตอนนี้มีร้านทำเล็บอยู่ร้านนึงแล้วที่ทองหล่อ ส่วนในอนาคตก็คงจะเป็นร้านกาแฟซึ่งวุ้นใฝ่ฝันมานานแล้ว สำหรับปัจจุบันก็พยายามตั้งใจเต็มที่แล้วมีความสุขกับงาน  วุ้นเคยรับงานนึงที่ทำแล้วรู้สึกฝืนเกินไปจนอึดอัดมาก เลยทำให้ได้รับบทเรียนว่าต่อนี้ไปเราอย่างกเลย คิดดีๆ ก่อน อย่ารับงานแล้วต้องมาอึดอัดทีหลัง ไตร่ตรองให้ดีและรับงานที่เหมาะกับเรา ก็จะทำให้เรามีความสุขกับงานได้เสมอค่ะ”